Ольга Будина: «Нужно чистить организм травами»

Актриса, певица и общественный деятель Ольга Будина рассказала «АиФ. Здоровье» о своих взглядах на здоровый образ жизни.

Надо очистить организм

Ольга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: Ольга, сегодня многие женщины зарабатывают себе болезни, садясь на диеты, употребляя таблетки для похудения и делая уколы жиросжигающих препаратов в «проблемные зоны». Как быть в нормальной форме, но при этом не навредить себе?

Ольга Будина: Прежде всего надо стать здоровой. Если ты здорова, то ты стройная. Ничего другого не придумано. Если у тебя чистый кишечник, то и лишнего веса быть не должно. Нужно почистить организм, освободиться от шлаков. А между прочим, это не так и просто, потому что шлаки нас окружают везде: у нас нечистый воздух, вредная еда. То есть вокруг нас огромное количест­во жёстких факторов, отравляющих наш организм. Поэтому нужно очистить его от тяжёлых металлов, от слизи, от гельминтов, и организму не будет ничего мешать для самовосстановления. Ведь наше тело – это самый совершенный компьютер, причём работающий без нашего участия. Он имеет свой разум и не морочит нам голову вопросами: когда и как переваривать пищу, какие микроэлементы на какие полочки складывать или как вылечить царапину. Так что просто избавься от лишнего, восполни недостающее и не мешай своему организму делать тебя красивой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *