О чём расскажет обувь, которую вы носите

О чём расскажет обувь, которую вы носите


0

Анастасия Пивоварова

Когда покупаете новую обувь, внимательно посмотрите на старую: изношенные ботинки или туфли подскажут, какие у вас есть проблемы с ногами и как найти решение.

Отправить

Нажимая на кнопку, вы даёте
согласие на обработку своих персональных данных

Американское общество ортопедов советует How to «Read» Your Shoes. смотреть, с какой стороны и как изношена старая обувь. Это подскажет, какие ошибки вы делаете, когда покупаете туфли.

1. Под подушечками пальцев ног

О чём расскажет обувь, которую вы носите

Это значит, что у вас напряжено ахиллово сухожилие. Его нужно растягивать и ещё выбирать обувь на низком каблуке, а не только на плоской подошве.

2. На внутренней стороне стельки

О чём расскажет обувь, которую вы носите

Вы подворачиваете ногу. Помогут супинаторы или ортопедические стельки.

3. На внешней стороне стельки

О чём расскажет обувь, которую вы носите

Вы косолапите, вам нужна ортопедическая обувь или хотя бы специальные стельки.

4. В передней части ботинка, за пальцами

О чём расскажет обувь, которую вы носите

У вас слишком высокие каблуки, выбирайте пониже.

5. Выпуклость рядом с большим пальцем

О чём расскажет обувь, которую вы носите

Если такое явление на одной паре обуви, то это слишком узкая пара. Если вы замечаете бугорки на всей обуви, то у вас, скорее всего, костная мозоль на пальце.

6. Под пальцами ног остались их отпечатки

О чём расскажет обувь, которую вы носите

Либо эта пара обуви вам мала, либо у вас молоткообразное искривление пальцев. Ищите обувь пошире и обратитесь к ортопеду.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *